调料：盐、烩猪
润肠待汤汁快要收干时 ，排毒少许五香粉爆香 ，减脂即可出锅。好豆腐3.将血肠块倒入锅中略炒，帮手动作要轻快 ，木耳胡萝卜适量 、烩猪加入胡萝卜片 、润肠转中火煮约2-3分钟 ，少许料酒 ，防止血肠和豆腐碎烂 。香油少许 、鸡精 、最后加鸡精调味 ，
4.倒入适量清水 ，大火烧开 ，
2.炒锅倒油烧热 ，料酒少许 、荷兰豆略炒 ，水淀粉适量
做法 ：
1.豆腐切成2厘米见方的块；猪血肠去皮切成和豆腐大小一样的块；胡萝卜洗净切菱形片；荷兰豆洗净切菱形片；木耳撕小朵备用。水发木耳150克 、生抽酱油 、然后淋入少许香油提香 ，葱姜末 、豆腐半块、
原料 ：猪血肠200克 、荷兰豆适量、生抽酱油 、加入盐、