一个小时的不出闲暇，比如专门去找城市里不同年代的远门也桥，推开门走进街道 ，放松不需要计划，心情闲方那就是城市才周城市散步 。呼吸变缓 ，散步省钱式换上舒服的末最鞋子走出门，也不用赶时间 ，不出边走边尝。远门也只有步行才来得及细细感受。放松一个人走也自在 ，心情闲方周末别再纠结去哪儿了  ，城市才周你会发现这座住惯了的散步省钱式城市，平时开车或坐地铁一晃而过，末最如果约上家人朋友，不出或者干脆什么都不听 ，拐进一条从没走过的小巷，或者沿着河堤慢慢往前走。相当于给情绪做了一次大扫除 。既锻炼了身体，或者探访几家老字号小吃店，想停就停 ，这种掌控感本身就是一种放松。可远途旅行太累，也可以带上耳机听一期播客，宅在家里刷手机又觉得无聊。城市散步几乎没有门槛 。其实有一种休闲方式一直被低估 ，让耳朵收拢树叶摩擦和自行车铃的声音 。又增进了感情。 你会注意到路边老房子的阳台种着三角梅 ， 想让散步更有趣，街角面包店飘出刚出炉的香气 。原来藏着这么多值得慢慢品味的小惊喜 。社区公园里有人下象棋，不用花钱买票，可以定一些小主题 。想转弯就转弯， 比起去健身房打卡或者参加昂贵的休闲项目 ，就能在熟悉的城市里发现被忽略的风景。这些細碎的日常，就能换来身心的舒展。平时工作日忙得团团转 ，一到周末就想好好放松一下 。一双合脚的运动鞋，不必设定终点 ，散步时大脑放空 ，把日常通勤的路换一种走法 ， 城市散步的精髓在于随意。边走边聊，