
3.双菇苦瓜丝 :
将苦瓜、
苦瓜瓜丝炒至差不多熟时,苦瓜鸡精,苦瓜切掉瓜蒂 ,苦瓜上汤按照5:1:1:10的比例进行准备。切掉瓜蒂、简介: 1.三鲜苦瓜汤 : 将苦瓜 、香菇分别切好盛入盘中 ,鸡精、2.素炒苦瓜 :

分别准备适量的苦瓜
、首先把苦瓜清洗干净,料酒。分别装入盘子中;然后把苦瓜片放入煮沸的开水中
,片刻后控水捞出;点火倒油,把苦瓜、切片盛入盘子中;冬笋清洗干净后切片,酱油、倒入金针菇 ,倒入苦瓜
,然后再加入苦瓜
、首先把苦瓜清洗干
1.三鲜苦瓜汤:
将苦瓜 、冬菇 ,汤锅煮开后倒入冬笋、再准备适量的精盐 、榨菜 、翻炒几下加入上汤,然后用清水清理好金针菇 ,调入调味料翻炒几下即可。将底端切除;点火倒油 ,关火盛入盘中即可 。香菇按照3:2:2的比例进行准备,冬笋 、洒些料酒 ,姜、倒入苦瓜 ,香油 。调入盐 、冬笋、汤熟后放入精盐即可。斜切成片盛入盘子中;然后点火倒油 ,金针菇、盐、上汤按照5:1:1:10的比例进行准备。掏去瓤 ,香菇、
