5 、杯自炼乳或者蜂蜜20ml 、制清有些家用搅拌机是肠热不能连续高速三分钟运转的 ，少于这个量玉米汁会太浓稠 。饮香把甜玉米取出，甜玉如果家里有豆浆机 ，米汁和玉米粒一起入搅拌机打成玉米汁。节后清水适量
做法 ：
1 、杯自所以需要打一会儿停一停再继续 。制清切记摸准自家搅拌机的肠热脾气哦 。加水煮10分钟左右至熟 。饮香可以过滤下喝 。甜玉但是米汁这些细小颗粒清肠效果非常好。我是节后不过滤直接喝的 ，
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4 、所放的量也是根据自己的口味调整 ，
材料 ：甜玉米两根、不要倒掉 ，两根甜玉米放入锅中 ，
3、用刀贴着玉米芯子取下玉米粒 。要等温度降到温温的才能加入，连续工作时间太长会把电机烧坏 ，即可倒出饮用 。把刚才煮玉米的水倒入（水量至少要和玉米粒的体积等量) ，也就是说一碗玉米粒至少要加入一碗水 ，
4 、喝前加蜂蜜或者炼乳调匀就可以 。感觉不是很甜 ，那就更简单了，高速搅打三分钟左右至玉米汁细腻 ，取玉米粒的时候刀要贴着玉米芯子，尽量把玉米胚芽一起取下来 。取下的玉米粒放入食物搅拌机中，否则会破坏蜂蜜的营养成分 。
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小贴士 ：
1 、煮玉米的水也有营养，稍凉后，炼乳根据自己喜好换成蜂蜜 ，用豆浆程序就能做好 ，虽然口感会有些些粗燥 ，也可以再根据个人喜欢增加水的量 ，但是放蜂蜜的话 ，喜欢甜的要加量 。我这次放20ml，加水放入豆浆机 ，水量至少要和玉米粒体积等量 ，加入炼乳或蜂蜜 。
如果想要口感细腻 ，2 、
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