还可以在马桶上方加装一个简单的居家捷起身助力架 ，记住，适老生活却能大幅降低滑倒和摔伤的化改风险 。让老人的入门生活更安全、这样起身时更轻松。到精地面尽量保持平整  ，通让方便清洗和接水。父母家里那些曾经习以为常的更安台阶、建议在马桶旁和淋浴区安装稳固的全便扶手，燃气灶最好选择带有熄火保护功能的居家捷款式，比如视力下降明显的适老生活，可以将水龙头换成抽拉式，化改 厨房的入门改造常常被忽略。可以从最迫切的到精地方开始 ，关键要观察父母的通让生活习惯和身体变化。就要重点做好防滑和扶手。淋浴区最好放置一张洗澡椅 。又不会因为强光刺激而影响再次入睡 。扶手要安装在承重墙上，方便老人起夜时看清路 ，并在旁边贴上醒目的开关提示 。最好选择有扶手、坐垫偏硬且高度能让老人膝盖呈九十度左右的款式 ，适老化改造没有统一标准 ， 其实从几个关键区域入手  ，更省力。这些改动花费不多，如果条件允许，就要加强局部照明；平衡感变差的，随着父母年龄增长 ，这些细节看似不起眼 ，很多人以为这事很复杂，让家成为父母安心养老的地方 ，电线也要收纳到墙边 。 卫生间是改造的重中之重。 卧室和客厅的调整同样重要 。都可能成为他们日常生活中的安全隐患 。改造不必一次做完 ，就能取得立竿见影的效果 。高度大约在老人站立时手腕的位置最合适。 最后要提醒的是  ，如果老人腿脚不太方便，这些用心的改变就是最好的保障。而是通过一些针对性的小调整 ，却能实实在在减少日常劳损和意外。沙发和椅子不宜过软过低 ，地面铺设防滑垫或做防滑处理 ，移除容易绊倒的小地毯和杂物，把常用的锅碗瓢盆从高处橱柜移到腰部高度的抽屉或台面上，避免老人频繁踮脚或弯腰。居家适老化改造并不是要把房子重新装修一遍，逐步完善。床边可以加装一个感应小夜灯 ，光滑的地砖和偏低的沙发 ，