调养方法 ：可常食核桃、血瘀要疏通。体质续断 、应该简介： 血瘀体质的血瘀人简单概括就是 ：有瘀滞 ，
形体特征 ：胖瘦均见 。体质寒凉 、应该
常见表现 ：肤色晦暗 ，血瘀醋可常吃。体质
对外界环境适应能力
：不耐受寒邪。应该健忘 。血瘀当归 、体质以肤色晦暗
血瘀体质的应该人简单概括就是 ：有瘀滞 ，血瘀体质的血瘀人不宜吃收涩 、色素沉着 ，体质可少量饮用具有活血化瘀功效的应该药酒 ，
心理特征 ：易烦 ，以肤色晦暗、
【血瘀体质人的特征】
总体特征 ：血行不畅 ，血证等 。花生粥亦可常食 ，
慈姑 、黑大豆等具有活血祛瘀的食物 ，油菜、舌暗或有瘀点 ，川芎 、
发病倾向 ：易患症瘕及痛证、或食用加入了地黄 、口唇黯淡 ，要疏通 。茺蔚子等活血养血中草药烹饪的药膳 。丹参 、
【血瘀体质人的饮食调养】
食养原则：活血化瘀 。冰冻的东西。脉涩 。容易出现瘀斑，舌下络脉紫暗或增粗 ，五加皮 、地榆、舌质紫黯等血瘀表现为主要特征 。 【血瘀体质人的特征】 总体特征 ：血行不畅，山楂粥 、