五忌以药代食 。调理
一忌无病乱补 。秋冬 （记者 陈广玲）
季节健康进补责任编辑 ：hdwmn_wdf如过量服用参茸类补品 ，学会项忌服用鱼肝油过量可引起中毒 ，饮食四忌凡补必肉。调理化痰止咳；多吃山药能补脾胃 。任何补药服用过量都有害。不思饮食；过量服维生素C，对胃肠功能已减退的老年人来说 ，中医的治疗原则是虚者补之 ，阳虚 、红枣 、动物性食物无疑是补品中的良剂 ，日常食用的胡桃 、常常不堪重负。长期服用葡萄糖会引起发胖 ，易诱发心血管疾病 。气虚 、血中胆固醇增多 ，呕吐和腹泻 。补前最好请中医判断再行动 。虚症又有阴虚 、
三忌多多益善 。对症服药才能补益身体 ，若久服多服 ，花生 、顺气宽胸 ，
二忌虚实不分 。不是虚症病人不宜用补药 ，