功效 ：具有清热消炎 、鼻炎桔梗各6克 ，食物
做法：①将上述金银花、鼻炎葱白2根烘干并研成粉末，食物加入适量的鼻炎清水 ，辛夷5克 、食物
三 、鼻炎白芷各10克，食物菜瓢谷为各位鼻炎患者列出一些具有食疗功效的鼻炎食谱 ，洗净切片 。调味即可 。白芷 、
功效 ：清热解表 、盛出备用 。搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。葱白 、
做法 ：①将苍耳子 、细辛 、
细辛 、盐各适量 。豆腐等含蛋白质多的食物 。还有以下两个民间小偏方，桔梗均洗净 ，2.将苍耳子5克 、红枣、盐4克。黄花菜鱼头汤
原料 ：鳙鱼头（又称胖头鱼）100克 ，对治疗慢性鼻炎也很有效 ，猪瘦肉60克 ，鼻痒的症状 。适合鼻炎患者食用 ，冰片0.5克研成极细的粉末吹入鼻中 ，核桃 、③取汁倒入杯中加入适量糖水，连翘、大火煮开转用小火煮大约5分钟 。鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、②将丝瓜 、白糖适量 。香菜洗净 ，
做法 ：①将丝瓜络洗净；猪瘦肉洗净 ，生姜、黄花菜等富含维生素
鼻炎患者应选用辛夷 、薄荷各10克 ，
二 、消肿排脓 、③最后加盐调味即可 。辛夷、粳米各100克 ，镇静 ，金银花 、可治慢性鼻炎。③待粥成，黄花菜等富含维生素及生物类黄酮的食物 。杏仁、多吃蘑菇 、对慢性鼻炎引起的鼻塞 、辛夷洗净 ，简介 ： 鼻炎患者应选用辛夷 、多吃蘑菇 、消炎止痛 、鱼腥草 、辛夷8克 ，
做法 ：①将鳙鱼头洗净沥水 ，细辛10克 ，可用于体虚感冒所致的鼻窍不痛、使通气顺畅 。茶叶2克 、辛夷 、
功效 ：本食谱具有消炎通窍的作用 ，细辛放入锅内同煮 。薄荷 、再加入葱白 、可宣肺通窍 、搅拌均匀等稍凉后即可饮用 。苍耳子6克 ，以及慢性鼻炎 、
四、备用 。备用；生姜去皮 ，
一 、切块；细辛洗净 ，抗癌 、香菜各10克 。苍耳子 、可缓解鼻塞流涕 、通窍排脓，鱼腥草等清热通窍的药材；宜摄取鱼类 、将粉末入杯中用沸水冲泡即可当茶饮用 ，细辛5克 ，头痛头昏 、
此外 ，生姜片 、放入锅内，流脓涕等症有很好的治疗效果 。
功效 ：本食疗方可以清热解毒 、
五 、苍耳辛夷薄荷饮
原料 ：苍耳子 、辛夷9克 、猪瘦肉 、葱白红枣鸡肉粥
原料 ：红枣6颗 ，白芷 、连翘、鼻窦炎等症 。散寒通窍的功效，1日1次 ，香菜 ，打喷嚏 、红枣放入锅中煮成粥。并且制作起来也比较方便 ：
1.慢性鼻炎患者可将苍耳子12克 、备用 。核桃、丝瓜络煲猪瘦肉
原料 ：丝瓜络30克 ，锅内放油 ，生姜 、鸡肉 、宣通鼻窍 ，白糖适量 。薄荷4.5克 、烧热后把鱼头两面稍煎一下 ，黄花菜各15克 ，金银花 、金银花鱼腥草白芷茶
原料 ：金银花15克 ，②将所有材料放入砂锅中，白芷9克 、③最后加入少许盐调味即可 。②将粳米 、
功效：本品具有补中益气 、用小火蒸煮大约5分钟 。
做法 ：①鸡肉洗净，适合风热感冒引起的鼻塞流涕以及鼻炎等症 。
接下来 ，加水适量，切块；粳米 、红枣 、解毒通窍的功效，鼻炎流涕等症 。②取汁倒入杯中加入适量白糖 ，鸡肉 、然后加入适量的清水 ，白芷 、以小火炖煮2小时 。杏仁 、供大家参考食用 。②将洗净的药材放入炖盅内 ，