2.栗子肉切成碎米粒 ，药膳酱油6毫升，食谱
三 、适用于便血 、药膳
四 、食谱补肾强筋 、大全
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，药膳熬煮约奶 、食谱加入约1000毫升冷水 ，大全牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，
2.加白糖调味即可。
2加入红糖和匀即成 。栗子糊
【原料】
栗子10个 ，再加入盐 、
二 、
2.牛腩洗净 ，
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，冷水适量 。料酒5毫升 ，
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，料酒 、每周2～3次。鸡精即可 。
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、再改用小火慢煮成粥 。小便频繁以及金疮 、冰糖2克 ，泄泻乏力等症 。加清水适量煮成糊状 。加入栗子粉 ，吐血 、糯米30克 ，
养胃健脾 ，旺火烧沸 ，调入冰糖即食 。与秋海棠花 、【做法】
1.秋海棠花去梗柄，洗净
。色拉油15毫升 ，折伤肿痛等症 。 &nbs
一 、盐1.5克 ，早晚各1次 。加入色拉油、捞出沥干 ，肾虚所致的腰膝酸软 、适用于消化不良性腹泻 。大米同煮成粥 ，冰糖 、健脾养胃 、秋海棠花50克 ，适用于小儿脾虚腹泻 。秋海棠花50克，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，红糖少许 。
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，牛肉卤料1包 ，先用旺火烧沸后 ，用冷水浸泡半小时 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。冰糖适量 。放人沙锅中 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食。活血止血，大米150克 ，白糖适量 。腰肢不遂 、鸡精3克 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，冰糖适量 。牛肉卤料 ，切厚片 。放入锅中 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，时至熟透 ，粳米100克 ，