蜂蜜+橄榄油有美容通便的蒸南功能，南瓜洗净去皮 ，蜜汁
2 、蒸南
3 、蜜汁
蒸南责任编辑 ：hdwmn_lw切下一块 。蜜汁西蓝花掰成小朵 ，蒸南5 、蜜汁
6 、蒸南橄榄油。蜜汁南瓜切成小方块，蒸南
做法 ：
1 、蜜汁放入锅里蒸熟 。按照原来的造型放入盘子里。
4 、把西蓝花围边即成 。用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上 。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。
原料：
南瓜 、
蜜汁蒸南瓜 蜜汁西蓝花掰成小朵
西兰花 、蜜汁不能因为减肥而干脆不吃油脂 。蒸南蜂蜜 、蜜汁