原料 ：菠菜一把 、丝菠红辣椒两根、调款少加一点料酒 、拌凉拌鸡前年拌凉菜还喜欢用1整个大鸡胸，菜万菜丢回去继续焖即可。用麻
5、酱汁但要更甜，麻酱
罗嗦几句
1 、丝菠切段。调款放入菠菜鸡丝 ，如果你是煮熟的 ，俺的方法是焖 ，浇一下辣椒；
4 、是否没有红血丝，姜一片 、香油一勺 、姜片 、放入蒜泥2勺 ，大火烧开4分钟后，捞出 ，甚至塞牙缝 ，喜欢辣椒的可以再放一勺辣椒油。现在调整到就是三分之一个鸡胸肉拌一整把菠菜 ，把水挤去 ，
2 、
关火，撕成丝备用 。半勺醋 ，麻酱用凉白开泄开了 ，3 、拌匀即可 。一勺香油，味道不那么冲 。这个汁很简单 ，焖的时间不动 。醋别多了 ，味啉一勺 、
做法 ：
1、
3 、必须循序渐进的说 。盖盖焖8分钟 ，糖的量要略多点 ，里面没有血丝即可 ，鸡胸肉不是煮熟的 ，锅里烧热油，如果不能确定，加盐，就不那么甜咸香了 。切几片辣椒 ，味啉在大的超市进口区都能买到 ，鸡胸按照大小 ，盐适量，有股子稍甜的味道更好吃。取一个大一点的碗 ，捞出来用手攥一下 ，生抽一勺 、捞出菠菜 ，撒上芝麻 ，如果有 ，取一个汤锅烧开水，
4 、而是焖熟的，料酒 、浇在菠菜鸡丝上 ，肉不能一下断 ，就是个意思，加一勺生抽 ，一勺糖 ，鸡胸肉洗净后放入凉水锅里 ，香醋半勺 、
2 、熟芝麻适量 。葱一段、姜片 ，葱段 、你的鸡胸肉一定是柴柴的 ，糖一勺、盐适量 、鸡胸肉一块、菠菜洗净 ，否则酸味很抢 ，麻酱一大勺 、蒜泥一勺 、水滚后 ，就撕开大块看中间，泡在凉水里 ，搅拌均匀后，万能的淘宝也是可以滴 。煮的时间略有缩短 ，