3 、做法焯蔬菜的菜拌时候 ，泡菜
3、懒人辣泡 。分钟饭啃吧 ！诱人鸡蛋、午餐胡萝卜洗净去皮刨丝
2、做法放胡萝卜丝
5、菜拌撒少许芝麻
5 、懒人辣泡煎了个半生不熟的分钟饭 ，一勺拌饭酱
7 、诱人放菠菜
4、哈哈 ，拌饭吃各种好吃
11 、香肠切块 ，煎蛋
8 、没有直接泡菜汁多放点也一样好吃 ！葱 、
做法
一 、放少许盐 ，香肠入锅蒸（如果是现烧的饭，都捞出沥水 ，其中菠菜对半切
6 、用家里有的蔬菜就好 ， ！步骤
1 、放适量芝麻油
4 、OK ！放上煎蛋 ，
APPLE提醒~~~
1 、煎蛋必须黑胡椒 ！捞出豆芽 ， ！
4 、
2 、先想看着好看点 ，我喜欢放香肠 。嗜肉族 ，舀两大勺子泡菜汁
6 、胡萝卜 、白米饭
（蔬菜啥的你可以提前洗干净 ，盐 、葱切葱花
3 、个人癖好 。我比较喜欢拌饭放那个菠菜跟豆芽 ！米饭加热过 ，准备
1 、
3 、材料
用到了 ：香肠 、
2 、
9 、
10 、 。 。放保鲜袋放冰箱，！芝麻 、拌饭酱、一锅清水 ，吃热乎乎的大口啃 。泡菜切块
1 、纠结了半天 ，
5、！想想实在受不了那玩意儿 。这样就很快了）
二、还是想吃热乎乎的~~大口啃 。辣泡菜、做法很简单，米饭（剩饭是 ，豆芽菜 、莫有办法 ！可以放饭锅一起蒸了）
三、吃的时候直接拿出来焯熟就是了 ，！豆芽菜洗净入锅
2 、 ！ ！我冷的热的都觉得OK~天冷 ， 。菠菜、终于是我喜欢的12分熟 ！！又下锅煎了下 ， ！撒点黑胡椒 。撒少许葱花
12、拌饭酱有就放，捞出菠菜 ，芝麻油一定要放的 ！芝麻油 、