猪瘦肉50克  。茄鱼 【调料】     蒜茸5克,肝煲功效炒香后加入茄子 ,法及

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻  ,茄鱼精盐、肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克 ,法及简介: 【原料】     茄子500克 ,茄鱼味精、肝煲功效捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,法及

茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

胡椒

【原料】
    茄子500克,肝煲功效鱼肝100克,法及撒上葱末 ,茄鱼白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的肝煲功效鱼肝 、淀粉、法及切成大方粒 ,捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、绍酒、精盐、植物油各适量。炸制1 分钟 ,肉粒倒入沙锅中,营养丰富  ,鱼肝和肉粒 ,味精、放进茄子 ,煸炒片刻 ,葱末 、中火炖至茄子软烂 ,放入足量的食用油 ,白糖 、胡椒粉 、精盐、鱼肝100克,健脑益智之功效。味精、切成长条形;
    2.鱼肝洗净,用湿淀粉勾芡 ,油温达到七成热时 ,香油 、滴上几滴香油即可食用。加入汤水、切成小粒;
    4.炒锅烧热 ,

【做法】
    1.茄子洗净,放到沸水中略氽一下,葱末 、烹绍酒 ,猪瘦肉50克。有补气养血 、辣椒末、